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つつじ
つつじ
？
八重山吹
2007-04-13 [金]
. 
2007/4/13に
日記(ブログ)を新たに登場させました。
この形に決めるまで3時間かかって、本日少し目が疲れました。
上のカレンダーを表示させるため余計なことばかりして、結局
数字の2とスペースを入れただけ、webでの編集に慣れていないので
疲れる。さて、我が家のアイドル"チャコ"が、お腹をすかして
足元で、つんつん合図をしている。
今日は、ここまで。
2007-04-14 [土]
. 知り合いに
早速メールを入れて新たに、このコーナーができたことを連絡。
見に来てくれるかしら。
返信方法は、左下のツッコミって書いてあるところをクリックするとコメントが入れられる。
よろしくお願いします。
2007-04-16 [月]
. 今日は天気がはっきりしなくて、なんとなく・・・です。
さて、このコーナーをすこしでもレベルUPしようといろいろ試しました。
しかし逆効果ばかり、途中で「ツッコミ」機能が作動しなかったり
原因不明で今日の作業をほとんど無にした。
これからときどき動作不能になることがありますが、そのときは
トップページのQ&A掲示板にメッセージを入れてください。
2007-04-21 [土]
. パスワード付けることができました
やっと付けることができました。サポートからは自分で考えてという返事でした。
ショック！今日1日、説明書を読み込んでここまでたどり着き、疲れました。
今日はここまで。
2007-04-23 [月] \^o^\ ~
. cgi最後のつめ・tDiaryパスワード
昨日の深夜こつこつやった甲斐があり、やっと完成に至りました。
cgiの実行環境の書き換えで読み取りに苦労し、パスワードファイル
への指示系統での問題、私の使っているレンタルサーバーの言うとおり
cgi設定しても規制はかかりません。同じように悩んでいる方は
tDiaryの説明書を読んで順に設定することをおすすめします。
. 季節ごとに
飽き性の私は季節ごとに日記ページのイメージを変えたかった。
これは思いどうりにできるので、楽しい。たとえば4月は桜でどうかしら。
そして、ここにサイドバーを設置しました。これから
ここに画像が必要なので探します。
携帯から"http://hanahausu.com/diary"で閲覧・書込みできます
思うことをつづってください。
2007-04-24 [火]
. 
本日より開始
本日より食事制限開始。まず朝食の品数と量が多すぎたところを、すこしづつ減らして5・6種類にとどめる。若いときは、食べなければやせるので簡単でしたが、中高年のダイエットは、必要な栄養素は取り入れないと身体に影響が出るのでむずかしいです。また、基礎代謝が違うこの年代は慎重に行わないと、骨などに影響が出る可能性がありますね。
ところで、この制限は私用ではありません。ウエストが1年で5センチも変化した人の為です。
メニュー朝・パン、卵焼き、ベーコン、ヨーグルトサラダ、ミルク、オレンジJ パンは・・・自家製 （玄米胚芽・モロヘイヤの粉・小麦粉＝1：1：2の割合） ヨーグルトサラダ・・トマト・レタス・かいわれお使いの帰りに撮った写真をサイドバーに載せます。
2007-04-25 [水] (^-^)
. 
朝から雨が
降ったりやんだり。さて、写真をまた追加。結局今日は、くもりから晴れたりして、はっきりしない天気です。
メニュー昨夜・・魚のホイル焼き・青菜の胡麻和え ・汁物・酢の物・山芋・漬物 例のパン少々。焼酎1杯飲んでました。 今日の朝・・パン、卵焼き、ベーコン、ヨーグルトサラダ、ミルク、オレンジJ ヨーグルトサラダ・・トマト・レタス・山芋・きゅうり・わかめその日ごとの本文に、画像を設置することができました。
2007-04-26 [木] (^o^)
. 焼酎を
知らぬ間に3杯飲んでました。・・・やせるの？
メニュー昨夜・・ ぎょうざ・青菜の胡麻和え・汁物・うるめの干物・なっとう オニオントマト・ミルク・例のパン少々。焼酎3杯飲んでました。 今日の朝・・・・パン、卵焼き、ベーコン、ヨーグルトサラダ、ミルク オレンジジュース、にんじんソテー ヨーグルトサラダ・・トマト・レタス・玉ねぎ・きゅうり
. 
最近、気になること
「子供たちに遊び場があるのか？」というのは、路地の交差点で中学生が
キャッチボールをしたり、ヒッティングをしたりして車が来たら避けたりして遊んでいる。
室内でテレビゲームをしている子供に比べたら外で
元気に体を動かしているほうが良いけれど、危ない場所はだめです。
では、どこで野球ができる？学校は校庭を施錠する。
公園は野球禁止の看板を立てている。
昔は、空き地に勝手に入って遊んだり公園で野球ができた。
今の子供たちはどこで遊べばいいのだろう。かわいそうです。
2007-04-27 [金] (^o^)/~
. 
ズボンのウエスト直し
とりあえず3本、今日は10本あります。去年直さなかったから、出てくる出てくる。半年ごとに新調してた。気がついたら・・・ああメタボが迫る。
メニュー昨夜・・しそぎょうざ・野菜炒め・ワンタン・酢の物・寄せ豆腐
ご飯1/3・焼酎1杯飲んでました。
今日の朝・・・・パン、卵焼き、ベーコン、サラダ、ミルク、オレンジJ
サラダ・・・・・トマト・きゃべつ・玉ねぎ・きゅうり、ヨーグルトかけ
.
晴れ〜〜白い洗濯物がまぶしい☆″
2007-04-28 [土] (^-^)/
. 
朝早く
今日は旦那さんがゴルフで
食事は軽くして行きました。
私は実家へ母のお見舞いと
誕生祝に行きました。
ランチは父とデートです。
庭には、ラベンダーとカモミールの花が満開だったので、
乾燥させる為に花摘みをしました。ラベンダーは浴槽に、
カモミールはハーブティにするつもりです。
メニュー昨夜・さけのムニエル・レンコンのはさみ揚げ・ワンタン・酢の物 山芋・納豆・野菜炒め・オニオントマト・パン1/2・焼酎2杯 今日の朝・・・パン半分、オレンジジュース
2007-04-29 [日]
. 栄の久屋公園へ行きました
中京テレビの催事で
「でんじろうさん」の
コーナーを覗いてきました。
他にも、投球速度を測ったり、
「きゅうりのきゅうちゃんの漬物」の試食品を配布していたりして
賑わっていました、帰りには松坂屋の美術館で美術鑑賞。
メニュー昨夜・トマトとなすのスパゲッティ・ワンタン・酢の物・寄せ豆腐 漬物・青菜のごまあえ・かにみそ・焼酎2杯飲んでました。 今日の朝・・・ミルク・野菜炒め・パン1/2・寄せ豆腐・オレンジジュース
. 買出しに行って、
ふきを購入あく抜きして煮物に、葉っぱが付いていたので乾燥させて
じゃこ・ごま・とろろ昆布・ゆかりを混ぜて菜めし用にふりかけ作り。
かなり出来たので、得した気分。あつあつのご飯に、
このふりかけときゅうちゃんの漬物で何杯でもいけそうだけど、・・・がまん<`:。)
2007-04-30 [月] ((^-^))
. 練習
ゴルフの練習に行きましたが、1コインで3箇所水ぶくれができた。痛いよ〜。
メニュー昨夜--〆サバ・卵焼き・蕗煮・味噌汁・さやえんどうの辛和え・酢の物 寄せ豆腐・菜めし・漬物・かにみそ・焼酎2杯 今日の朝---ミルク・蕗煮・サラダ・柏餅・オレンジ・オレンジJ （サラダ--トマト・キャベツ・レタスのヨーグルトかけ） 昼--わかめサラダ・じゃこめし・味噌汁・寄せ豆腐・蕗煮ミルク・オレンジ・コーヒー・オレンジJ 夜--〆サバ・蕗煮・味噌汁・かにみそ・わかめサラダ トマト・菜めし・短冊切山芋・漬物・焼酎3杯