☆彡　たんぽぽのブログ -----(by 花ハウスどっとコム) (2009-01)

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2009-01-01 [木]

. あけましておめでとう

新年も無事にあけました

去年は、暗いニュースが多かったけれど

今年は良い年でありますように。

. 初詣

上社にある神社へ

午前中に行きましたが

大勢の人で、にぎわっていました

参拝には、1時間以上かかりそう

おみくじ（末吉）買って、お神酒飲んで

焚き火にあたって帰りました

帰る途中には、雨がぽつりと

降ったりしていました。

. 修理

原因が分かったようです。

材料を明日購入して直すよう

速度も使いやすいようにアップさせるため

部品を本日注文して、明日到着予定。

2009-01-02 [金]

. 腰回し

気のせいかしら

すでに、腰回りに変化が現れた

続けてがんばろー

. 福袋

デパートで、福袋を

いつもは、一人でまわっていて

慎重に考えて2つまで。

今年は、買いすぎ

2人で、なんと6つも購入。

来月がこわい！

. 修理完了

部品が届いたので

夕方直しました。

動作確認もOKです。

昨日、仕上がる旨を伝えたが、

電話連絡なし、どうしたのかな

2009-01-03 [土]

. 修理完了報告

午前中、連絡がないので

昼に電話を入れた。

明日、受け取りに来るらしい。

休みの間にする予定の

急ぎの仕事は大丈夫なのかな

2009-01-04 [日]

. 受渡

パソコンの受渡完了

やれやれでした。

. ゴルフ

初ゴルフの練習に行ってきました

絶好調。

もう少し暖かくなったら

コースへ。

それまでは、練習です

2009-01-05 [月]

. ウエスト

年初めにウエストをシェイプアップしようと

気合がはいっています。

がんばるぞー　ファイト！

おー！

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2009-01-10 [土]

. 買い物

3日前に、野菜を補充し

たんぱく源は近所で買う気にならず

冷蔵庫の中をからっぽにしました

そして今日、初まとめ買い出しです

. プチ断食

先週、旦那さんにプチ断食を実施

2日だけのことで

1.　1日りんごジュースを飲むパターン

2.　りんごジュースと夕食だけ和食をとるパターン

3.　逆に、りんごジュースと朝食だけ和食をとるパターン

がある

旦那さんはミックスして1と2を実施

今日は1日だけ、2を実施

効果がでるのは、3ヵ月後です

詳しく知りたい方は、

幻冬舎　伊達友美さんの

「食べてきれいにやせる」を参考に

2009-01-11 [日]

. 健康診断結果

やっと健康診断結果が、届きました

案の定、気になっている項目が

ひっかかって再検査

・胃カメラ

・腸Ｘ線

今月、検査に行く予定

2009-01-12 [月]

. ゴルフ

旦那さんが行く予定だったゴルフ場が

クローズになるほど寒い日です

朝早く出て行ったけれど、帰宅してきました

. 自由美術展

栄の愛知芸術文化センター、に自由美術展を見に行き

ちょうどM先生がいらして、少しお話をしました

今回の作品は、ベンチに座って楽器を手にしている少女

演奏の合間にティータイムって感じ

今回、印象に残ったのは、「アダムとイブ」

3m四方位ありそうな大型キャンパスで

青のベースに白色の2色で、裸体のアダムとイブの絵

きれいでした。

あと、抽象画がほとんどで

写実画はありません

なんとなく、さびしいですね。

2009-01-13 [火]

. 雪

外へ、ごみ出しの為

玄関を開けたら

びっくり、

大粒の雪が降っている

部屋にいて、そんなに寒く

思わなかった

部屋の結露の状態は

10日が最大でした

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2009-01-14 [水]

. ウエスト

腰回しは、着実にウエストにきています

それに、内筋を鍛えると言われ

確かに、ゴルフの練習をしていても、

下半身が安定し、スイングが楽です

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2009-01-15 [木]

. 再検査

胃カメラの予約を入れてきました

来週です

初体験・・大丈夫かしら・・・

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2009-01-16 [金]

. ディナゲスト

新薬のディナゲスト

服用6ヶ月になりました

最初の3ヶ月はホルモンのおかげで

良い副作用が出て

その後は、慣れてしまったようで

副作用は出ていません

私にとっては、順調です

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2009-01-17 [土]

. 任天堂DS

「DS献立全集」は2人分の材料を

表示してくれるので

余分に作りすぎず経済的

栄養バランスも考えて献立を出してくれる

かなり便利です

ワンパターンになりがちなメニューが

目新しい献立になることが新鮮です

時々利用しています

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2009-01-18 [日]

. ショッピング

ショッピングカートの取り付けを考えて

いろいろ調べました。

3・4年前にも、1度勉強しましたが

すっかり忘れています。

資料をひっくり返して、参考になりそうなものを

探して、その日は過ぎました。

2009-01-19 [月]

. ショッピングカート

ショッピングカートのダウンロード実行

2種類選んで、サーバーの関係上

結局、1種類しか使えず

そんな、操作の繰り返しで

この日も過ぎました。

ひとつひとつすることで、苦労しています

2009-01-20 [火]

. 設定

ショッピングカートの動作確認が

とりあえず、できました。

次は、環境設定のために

写真撮影をし、アップロードしなくては

まだまだ、未完成ですが

ショップは、公開しました

　トップページの手帳画像をクリック

次ページの「ショップ」項目から

ご覧ください

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2009-01-21 [水]

. ショップのコーナー

ブログの左側にショップの入り口を設けました。

100均一みたいに、なっていますが

少しずつ進化しています。

写真は、後日撮影予定。

お問い合わせは、いつでもOKです。

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2009-01-22 [木]

. 写真

ショップ用の写真を撮りました。

狭いところで作業したので

苦労して撮った成果です。

2009-01-23 [金]

. 胃カメラ

初の胃カメラ。

自分の胃の中が見られるので

楽しみ半分、不安半分

所要時間20分くらいの予定。

でも、3箇所問題がありまして

採取するのに手間取り

私自身は長く感じ、つらい部分もあり

早く終わってほしかった

ピロリ菌も調べて

結果は来週になるとのこと

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2009-01-24 [土]

. 1日経って

胃は慢性胃腸炎の診断で

自分の目で、炎症を見たので

胃になるべく負担をかけないように

注意するようになりました

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2009-01-28 [水]

. 腸のカメラ

明日、腸内カメラをします

何が見つかるか

少し不安

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2009-01-29 [木]

. 大腸カメラ

朝から下剤を飲んでお腹の中がからっぽ

午後3時20分予約なので

断食状態、、、

いざ！

と思ったら、痛みに耐え切れず麻酔

もうろうとして目を覚ましたら

結局、断念したとのこと

ショック！

おそらく、腸と腹膜内の癒着がひどくて

スムーズに入らなかった様子

しかし、それでもポリープは2ヶ見つかって

数センチある

また来週、病理検査結果待ち

自覚症状がないので、

きりたくない......が....

今にして思えば

幼いときの食生活、生活環境

習慣は、悪かった

今は、情報社会のため

知識をどんどん

提供してくれるメディアがある

大分改善して、健康になったが

蓄積されていたものは

今頃になって現れ、暴れだす

　ところで、胃の検査結果

ピロリ菌も飼っているようだ

しかし、慢性胃炎の私に

胃潰瘍にならないと薬は出ない

悪くなるまで、待てと言うのかしら

帰りに例のヨーグルトを買った

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